每到周末或者假期很多人都会选择登山来放松自己，户外运动越来越受群众青睐，登山健身也是如此。“登山好处多。”广州拥有120多座山体、11座千米高峰，有的临江望海，有的山城相依，拥有丰富的登山健身运动资源，早在2016年便将“建设约100公里登山健身步道”作为当年十件民生实事之一，提升登山健身步道建设和管理水平，广受肯定。到2027年，广州将建设1000公里森林步道。走进大自然，看看美景、听听风声、晒晒太阳，促进人体分泌血清素，心情愉悦；二可锻炼身体，促进新陈代谢，对改善心肺功能也有好处。
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